Votre centre de coaching à Lausanne depuis 2003
Punition ou éducation bienvelilante L’enfant touche une corde alors que ses parents observent le guide en train de faire une démonstration dans un musée et bing! un rideau tombe du plafond au milieu du groupe. Plus ou moins disponible, fatigué, voire excédé, certains parents crieront, d’autres donneront
Mettez votre critique intérieur sur pause ! Cela vous est-il arrivé de vous faire critiquer ? Cela nous arrive à tous et ce n’est pas agréable. Nous avons envie de fuir ou de mordre, de répondre vertement ou de critiquer à notre tour. Quel inconfort ! Et pourtant, nous
La perfection sans perfectionnisme A une époque où nous sommes régulièrement mis en garde contre les risques du « sois parfait», le perfectionniste étant réputé être un candidat parfait (!…) au burnout familial ou professionnel, quelle drôle d’idée de vouloir rendre le présent parfait, me direz-vous. Et pourquoi
Je me sens mieux, je n’en ai plus besoin Nous avons tous dit cela une fois ou l’autre après avoir vécu un moment difficile et que le temps nous a rendu plus serein. Parfois, alors qu’un client, au moment de la prise de rendez-vous, m’a exposé sa
Savoir se recentrer sur soi-même Égoïsme, ego-centrage, curiosité, ambition, critique, question de vocabulaire. Aujourd’hui, je vais vous parler à nouveau de vous et de vocabulaire. Je possède deux adorables petites toupies en bois décoré qui tournent extrêmement bien sur elles-mêmes. Et même quand je ne les lance pas
Fixer nos pensées noir sur blanc Aujourd’hui, je veux partager avec vous un accélérateur, un booster qui va vous permettre de décupler les résultats que vous recherchez en développement personnel. Avancer pas à pas, mais avancer vraiment, arrêter de tourner en rond. Ce secret est tout simple:
« Je n’ai pas le choix de toute façon ! » Combien de fois disons-nous ou entendons-nous cela? Est-ce une certitude? Une croyance? Et pourtant, avec le recul, on se dit souvent qu’on aurait pu faire différemment. C’est pourquoi, je vous offre de découvrir une technique pour faciliter vos choix.
Imaginons Vous avez un problème, seul ou au sein d’un couple, d’un binôme, d’une équipe. Ce problème vous tourne autour, vous tournez autour depuis un moment, il monopolise une partie de votre cerveau sans que vous parveniez à le résoudre. Il vous encombre, et surtout il pompe une partie de votre
Epuisement professionnel et culpabilité Les magazines ont récemment beaucoup parlé de l’épuisement professionnel et suscité beaucoup de remue-méninges pour certains ou d’appréhension pour d’autres. Lorsque j’accompagne des coaché(e)s victimes de cette douloureuse expérience, un des sentiments avec lequel ils doivent souvent négocier et celui de la culpabilité.
Qu’est-ce que le mobbing ? C’est d’un sujet grave dont je souhaite vous parler aujourd’hui : le mobbing. Véritable fléau de société, il peut aisément être assimilé à une guerre menée sans merci contre un individu, dans le but de lui nuire, le/la déstabiliser, le faire souffrir
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