Perdre son emploi est toujours un moment difficile qui peut engendrer frustration, tristesse, inquiétude. Rebondir, c’est se remettre vite sur pied pour aborder la phase suivante dans les meilleures conditions : retrouver un emploi, réaliser un projet qui vous tient à coeur, ou créer votre propre activité.
Un coaching vous permettra de traverser cette période avec méthode et énergie. Typiquement vous passerez par ces différentes phases :
- Accepter, digérer, libérer les sentiments négatifs qui peuvent succéder au licenciement ou à une démission nécessaire
- Etre positif et constructif et optimiser le temps à disposition,
- Retrouver votre estime de soi et la conscience de votre valeur professionnelle,
- Faire un bilan de vos valeurs, besoins, limites, comprendre ce qui vous a amené là et ce que vous pouvez/devez améliorer,
- Faire le point de vos forces, qualités, talents et réalisations professionnelles, de ce que vous pouvez offrir sur le marché de l’emploi,
- Comprendre le marché de l’emploi (ou le marché de votre activité future)
- Définir vos cibles et votre stratégie,
- Apprendre à être visible, réseauter, utiliser les réseaux sociaux,
- Préparer vos outils, C.V., lettres, prises de rendez-vous, entretiens
Chez Coach et Vie notre métier est de vous accompagner pour vous permettre de conduire votre évolution professionnelle avec méthode, constance et énergie.
Voir aussi le coaching de vie professionnelle