Réussir sa retraite Pour un changement heureux et une nouvelle opportunité de développement

La retraite, tout à coup … avoir le temps, avoir le choix. Que faire de tout ce temps, de tous ces choix ? Pris dans les remous de la vie profesionnelle, de la compétition et de la consommation, vous en avez rêvé si souvent. Combien de fois avez-vous dit ou entendu : Vivement la retraite !

 

Et soudain, elle est là ou elle arrive prochainement. Qui êtes-vous au moment de ce grand changement qui impacte votre rythme de vie mais aussi le couple, la famille, votre identité sociale, vos relations, votre niveau de vie ?

 

 

Retrouver un équilibre, explorer vos envies, vos talents encore cachés, donner à ces nombreuses années à venir un éclat, un relief, trouver le sel de cette vie !!

Etes-vous prêt-e à vous donner les moyens de bien vivre cette nouvelle aventure ? Les écueils sont nombreux et nous sommes là pour vous aider à :

 

  • Clarifier vos buts, le sens à donner
  • Faire l’inventaire de vos talents, de vos ressources, de vos envies
  • Accepter les étapes
  • Travailler votre réseau
  • Préserver, réinventer votre couple
  • Gérer les liens aux enfants
  • Faire face au deuils
  • Préserver votre santé, votre énergie

Nos solutions pour vous accompagner

Séances de coaching

  • Un coaching de préparation et d’accompagnement à la retraite

 

  • Un coaching de couple de préparation et d’accompagnement à la retraite

Ateliers de développement

  • Une journée « Passer un Cap spécial retraite » seul ou à en couple

 

  • Un séminaire de préparation à la retraite

Nos thèmes de coaching

Audrey Beaud
Isabelle Laugier

Audrey Beaud vient de rejoindre l’équipe de Coach et Vie, welcome ! 

Voici son premier article : Entre Quiet quitting et Burn out : est-il encore possible d’être heureux au travail ? Crises en tous genres, inflation, guerres, dérèglement du climat, suites de la crise du Covid… et vous, qu’avez-vous changé dans ces bouleversements ?   On parle beaucoup dans les médias

Démêler l’écheveau des émotions
Danièle Laot Rapp

Démêler l’écheveau des émotions

Ce matin je démêlais une chaîne et un collier qui par un grand mystère s’étaient emmêlés au fond de ma petite bourse de voyage. Le mal que j’ai eu et le temps que j’ai mis à les démêler m’ont fait penser à la difficulté que nous avons

Danièle Laot Rapp

Construire et protéger sa confiance en soi

Consolider sa confiance en soi et se poser les bonnes questions Que la problématique soit personnelle ou professionnelle, la première demande de celles et ceux d’entre vous qui nous contactent fait référence à un blocage dans la vie privée ou dans le cadre du travail. Généralement vous

heureux
Danièle Laot Rapp

Qu’est-ce qui me rend heureux(se) ?

Si je m’arrête, si je reviens sur le seuil de ma maison, de mon corps, de mon esprit, de mon âme, ne sais-je pas profondément ce qui me rend heureux ou en tous les cas ce qui ne me rend pas heureux ? Et donc, la première

Contactez-nous pour une séance découverte