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La vie est un changement permanent Changement de poste, de chef(fe), de partenaire, de région, d’appartement, nous sommes tous confrontés régulièrement à ces moments qui peuvent modifier notre environnement et par voie de conséquence nos vies. J’utilise le mot « confrontés » parce que, même quand le
Renforcer la relation et la communication avec l’autre Aujourd’hui, abordons la confiance en l’autre. Au cours de ses conférences, Jacques Salomé demandait à deux personnes du public de venir sur scène. Pour les mettre en relation, il leur proposait de tenir chacun une extrémité d’un même foulard.
Consolider sa confiance en soi et se poser les bonnes questions Que la problématique soit personnelle ou professionnelle, la première demande de celles et ceux d’entre vous qui nous contactent fait référence à un blocage dans la vie privée ou dans le cadre du travail. Généralement vous
Si je m’arrête, si je reviens sur le seuil de ma maison, de mon corps, de mon esprit, de mon âme, ne sais-je pas profondément ce qui me rend heureux ou en tous les cas ce qui ne me rend pas heureux ? Et donc, la première
Chers amies et amis de Coach et Vie, Voici le dernier post sur le stress. Je vous ai d’abord proposé de prendre conscience de votre stress et de votre (in)capacité à vous en détacher, à laisser le sable (ou la vase !?) retomber dans votre verre d’eau.
Le stress permet d’aller plus vite, la détente d’aller plus loin. Chers amies et amis de Coach et Vie, Stress de fond ou pics de stress, que vous viviez l’un ou l’autre ou les deux, il me paraît important de faire un point de situation personnel.
Chers amies et amis de Coach et Vie, Qui ne rêve pas de changer les choses, de vivre dans un monde plus fleuri, plus serein. La sérénité est un état que nous vivons quand nous sommes capables de calmer nos peurs, nos colères, notre tristesse et que
Un peu d’aide pour prendre de bonnes décisions Nous avons régulièrement besoin de décider, ce qui s’avère plus ou moins facile. La grande majorité de nos coachés investissent dans un coaching quand ils en ont assez de tourner en rond, de répéter les mêmes réflexions, les mêmes
Punition ou éducation bienvelilante L’enfant touche une corde alors que ses parents observent le guide en train de faire une démonstration dans un musée et bing! un rideau tombe du plafond au milieu du groupe. Plus ou moins disponible, fatigué, voire excédé, certains parents crieront, d’autres donneront
Mettez votre critique intérieur sur pause ! Cela vous est-il arrivé de vous faire critiquer ? Cela nous arrive à tous et ce n’est pas agréable. Nous avons envie de fuir ou de mordre, de répondre vertement ou de critiquer à notre tour. Quel inconfort ! Et pourtant, nous
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